バックアップと復元

ローカル DB のエクスポート / インポート手順、スペース単位で選べる日次自動バックアップ、バックアップが必要な場面の判断基準。

いつバックアップが必要か

状況	バックアップ
デスクトップ + クラウド同期 ON	クラウドが副本になるため任意
デスクトップ + クラウド同期 OFF	必須（端末故障 = データ喪失）
モバイル単体	必須
クラウド版のみ利用	不要（インフラ層で保護済み。自分で復元できる控えが欲しい場合は後述の自動バックアップも選べます）

ローカル完結（同期 OFF）の場合は、月 1 回以上の頻度を推奨します。

場所: スペース設定 → データ → 「バックアップ」

デスクトップ: 「バックアップを保存」で、このスペースの全データを ZIP ファイルとして書き出します。保存先は OS の保存ダイアログで選択します
モバイル: 「ダウンロード」で、このスペースのローカルデータベース（.db 形式）を書き出し、共有シートで保存先を選択します（iCloud Drive・AirDrop・メール・外付けストレージ等）

ファイルサイズは数 MB 〜数百 MB 程度（事業規模による）。

場所: スペース設定 → データ → 「バックアップ」

いずれも復元後はアプリの再起動が必要です。

注意: 復元すると現在のローカルデータは上書きされます。事前に現在のデータもバックアップを取ることを推奨します。

モバイルのバックアップファイル（.db）はローカル DB と同じ暗号化が施されています。復元には同じアカウントでのログインが必要です。第三者がファイルを入手しても中身は読めません。

デスクトップの ZIP バックアップファイルは暗号化されません。第三者に渡らないよう保管場所にはご注意ください。

クラウド版にはローカル DB がないため、スペース設定 → データ → 「バックアップ」から、そのスペースの全データをまとめて保存・復元できます。

手動バックアップ: 「クラウドに保存」でいつでもその場でバックアップを作成できます。ダウンロードして手元に保管することも可能です。手動バックアップは無期限で保持されます
復元: 履歴から選んで復元するか、手元に保存したバックアップファイルをアップロードして復元します。復元前に内容のプレビューを確認できます

毎日決まった時刻に自動でバックアップを取りたい場合は、スペースごとに「日次自動バックアップ」を有効にします。

自動バックアップは全スペースの全データを定期的に複製する操作のため、既定で有効にはせず、必要なスペースだけがオンにする設計です。オンにするか迷う場合は、そのスペースのデータをどれくらいの頻度で自分で復元できる状態にしておきたいかで判断してください。

このトグルはクラウド版のみの機能です。デスクトップ / モバイルのローカル DB は上記の手動エクスポートで各自バックアップしてください。

上記のバックアップ（復元を前提にした全データの控え）とは別に、個別データの持ち出しも可能です:

スペース設定 → データ → 「データ管理」から取得できます。